Du finner flyt trening i Arna Industrihus. Fabrikkvegen 1 – Ytre Arna.

Flyt trening er for deg som ønsker noe annet en ett vanlig treningssenter. Vi trener i små grupper på 6-12 personer. Da er det rom for å få hjelp, til å gjøre treningen bra for deg.

Denne nettsiden er under utvikling, mer info kommer utover sommeren. Ta kontakt på info@flyt-trening.no eller tlf 97067370 om du ønsker informasjon eller prøvetime.

Fra august kommer vi til å ha PILATES, STYRKE OG ZUMBA. Vi holder stengt i juli, da vi flytter over i større lokaler.

PILATES +


Enkel trening for styrke og bevegelighet.

Treningen foregår i liten gruppe, personlig tilpassing av øvelser.

Sterkere


Stryrke og kondisjon tilpasset dine mål.

Personlig trening i grupper på max 8 personer.

Zumba


Fra august blir det Zumba med Connie to kvelder i uken.

Trene hjemme


For deg som i hovedsak vil trene hjemme.

Kom på timer for å lære øvelser, få inspirasjon og hjelp. Tren hjemme med nett-program.

Helgekurs og workshops


Her kommer snart planen for høstens kurs.

Mat og livsstil


Her kommer nye tilbud utover høsten.

VELKOMMEN PÅ TRENING